巻くだけダイエットの口コミ
巻くだけダイエットの口コミ情報をお届けします。
巻くだけダイエット！！金スマで取り上げられてからかなり話題になりましたよね！
１５００円なのにバンド付きという特典もあってか、私の購入したときには８０万部を突破したと書いてありました。
私は職業的に常に美しいプロポーションを保っていないといけないので、新しいダイエット方法には相当目を光らせているのですが、そのほとんどが一時的に痩せるだけの詐欺のようなダイエット方法ばかりでした。
痩せた後にリバウンドするようなダイエットはダイエットとはいいません。
そりゃあカロリーを取らないで生きていけるなら、食べなければ良い話ですが、そんな事をしたら人間死んでしまいますよね。
まあそのへんの話はとっても長くなるのでこの辺にして、「巻くだけダイエットの口コミ」に行きたいと思います。
巻くだけダイエットは本当に巻くだけでダイエットが出来るのか？
巻くだけダイエット・・本当にバンドを巻くだけで痩せることが出来るなら最高です。
さっそく購入しました。
結果は・・・私には全く効果なし！
巻くだけダイエットの内容からいくと、ダイエットとしては一時的なものです。
一瞬で細くなる事が出来ても、細い時間も一瞬の話です。
巻くだけダイエットを読んだ限りでは体重が変わらずに体は一瞬だけ細くなる人もいるはずので、それでもいいのならかなり健康的なダイエット方法なのですが、私達の求めているダイエットは「ずっと」痩せている状態ですよね！
はっきり言って、巻くだけでダイエットはできません。
ですので巻くだけダイエットの口コミをしろと言われれば、ダイエットに関しては骨が戻って細くなっただけですが便秘解消、冷え性解消、腰痛改善、生理不全の改善には非常に良い本ですね！
と言う口コミをするしかありません。
あくまでも「巻くだけ」だとすればです。
バンドを巻いてさらにストレッチなどのエクササイズを行うのであればかなり効果は得られるでしょう。
つまり巻くだけダイエットで細い状態を維持したければ、巻くだけではダメだという事です。
しかも巻くだけダイエットは個人差が大きな方法なので、私のように全く変化が無い人がたくさんいるはずです。
もし一瞬だけ細くなる人がいたとしても３日に１回ぐらい定期的にずうっと行わないといけない人がたくさん出てきます。
痩せていたい期間ずっとですよ！
巻くだけダイエットがいくら巻くだけだからといって、あなたは根気良く続けられますか？
止めたら元に戻るんですよ！
めんどくさがりの私には無理です。
その理由を順番にお話していきましょう。
巻くだけダイエットは骨盤を閉めるだけ
ここでは一番ニーズが多いであろう、ウエスト痩せについてお話したいと思います。
金スマの中では、森三中の大島さんが今まではけなかったジーパンが巻くだけダイエットでウエストが－６センチになりはけたという設定でしたが、おそらく数日後には元にもどってしまっていると思います。
巻くだけダイエットは骨盤をしめているだけなので、骨盤が開けば元に戻ることになります。
しかも骨盤がもともと閉まっている人は対象にはなりませんし、1日３回３分だけかもしれませんが、それだと３６５日毎日は大げさですが３日に1回とか４日に１回行わないと意味が無い方が多いと思います。
すぐに骨盤は開いてしまいますので、痩せていたい期間ずう～っとです。
前述しましたが、最低でも３日に１回程度は必要でしょう！！
女性は普段、骨盤が閉じたり開いたりしているのですが、それは排卵のたびに子供を生める準備をする訳です。
その骨盤が開きっぱなしになってしまうと太りやすくなるので、その骨盤を閉めてあげましょうというのが巻くだけダイエットの本来の目的のはずです。
確かに女性の場合はダイエットをする際（特に産後は）、エクササイズの中に骨盤を閉める動きは必要なのですが、きちんとしたエクササイズならそんな動きは必ず取り入れられています。
骨盤を閉めると言う方法自体珍しいものではありません。
また子供を生む必要が無い「男性」は、おそらく効果はでないでしょう。
骨盤を閉じっぱなしにするのが巻くだけダイエットなのですが、実際に骨盤というのはいろんな筋肉がついているので、その筋肉をいろんな方向に回すのが正解です。
もし巻くだけダイエットでダイエットがしたいのなら、バンドを巻いて負荷をかけながら、さらにストレッチなどのエクササイズを行わなければいけません。
この場合は通常にエクササイズをこなすよりも何倍も効果が上がるでしょう。
ですが、これって巻くだけダイエットでしょうか？
巻くだけじゃありませんよね！！
しかも巻くだけダイエットは全ての人にはあてはまらないことはお分かりいただけましたよね！！
楽して痩せることはありえません。
楽して痩せようと思っていた人は目を覚ましてください。
本当に痩せたければ自分に合ったダイエット方法を選ぶべきです。
ただし、巻くだけダイエットは中には一瞬だけなら細くなることができる人もいますし、メリットはたくさんあります。
バンドを締めて骨盤を閉めてあげると、血流量がアップし、便秘解消、冷え性解消、腰痛改善、生理不全の改善など女性にはいいことがたくさんありますので、ダイエットのアイテムではなく、冷え性や生理不全で悩んでいる方にはとても良い本だと思いますよ！！
そういう意味では購入して損はしないと思いますが、ダイエット本というよりは、ダイエットの準備本としてとらえたほうがいいかもしれませんん。
実際にプロのトレーナーは骨盤や肩甲骨を使ってダイエットプログラムを組んでいきます。
巻くだけダイエットもこの「骨」に関して注目しているので、間違ってはいません。
ただ骨を元に戻すだけではダイエットにはなりませんし、骨が正常な人には何の効果も無いわけです。
部分やせダイエットはダイエットの登竜門
私は常に綺麗なプロポーションを保っていないといけない職業なので、パーソナルトレーナーが付いています。
その先生にダイエットの知識を叩き込まれているのですが、先生からはダイエットをしたかったらまずは部分やせをしなさいと言われました。
「部分やせをすることにより、全体やせが可能になるんだ！」つまり部分やせは全体痩せの登竜門だというのです。
この先生はＴＶチャンピオンのダイエット部門で２冠に輝いている方で、ガチンコダイエット学院の講師や、クリームなんとかにも出演するほどの先生です。
最近ではセブンティーンと言う雑誌にも出ていますので知っている方もいるかもしれません。
私は半信半疑で、部分やせが可能なのかどうかも微妙だと思っていましたが、この先生の言うとおりにして部分やせに成功し、さらにそのプロポーションを持続する事が出来ています。
そのときのデータがこれです。
実践期間は１０日間で、この数値をずっと保っています。
ウエストとヒップを痩せるのに行ったエクササイズは１日１５分程度です。
保っている期間はたまにエクササイズをしたり、暴飲暴食に気をつけているぐらいです。
私はこの先生からパーソナルトレーナーとして直接指導を受けているので、かなりお金が掛かっているのですが、先生は最近このダイエット方法をＤＶＤで出版してしまいました。
これ⇒ ガチンコダイエット学院講師の極秘ダイエットノウハウ！田中良の黄金プロポーションダイエット
テキストとＤＶＤを無料で見させていただいたのですが、私に指導してくださった内容と全く同じでした。
食事のメニューまで同じです。
私にしてみると「何でこんなに安く？」と突っ込みを入れたいところなのですが、まあ私の場合は直接指導だし と言い聞かせていました。
ところがこのＤＶＤを購入するとＳＮＳで先生の直接指導まで受けられるそうです。
ちょっとだけショックでした。
このＤＶＤは2週間で部分やせダイエットを行うらしいのですが、私は１０日間で部分やせに成功しています。
しかも成果が出なければ全額返金保証付きってのはとても先生らしさが出ています。