ダイエットについて自称モデルの管理人の検証結果をコンテンツに反映します
当サイトはダイエットに関して追求していくサイトです。
各ダイエットエクササイズについて実践、検証を徹底的に行います。
ダイエットは数字だけでは収まらない奥の深いジャンルですので、素人の私の口コミ以外に有名なダイエットの先生に監修していただいております。
ダイエットはそのときだけ痩せることが出来ても、継続してプロポーションを保つ事が出来なければ意味がありません。
例えは３日間で何キロ痩せたとか、何時間で何センチ痩せたなどは見かけの数字でしかありません。
「一度痩せることが出来たら、ズットそのプロポーションを保つ事が出来ること」これこそがダイエットに成功したといえると考えています。
ただ単に食事を制限して体重を減らしたり、骨盤のゆがみを直してウエストが３センチ細くなったなど一瞬のことにしか過ぎないという事を、皆さんに分かっていただきたく、このサイトを立ち上げました。
管理人のアリサにはプロのパーソナルトレーナーが付いています。
この方はテレビや雑誌などのメディアに多数出演するほどの有名な先生で、女優やモデルさんなどのパーソナルトレナーとして活躍していらっしゃいますし本やＤＶＤも出版されています。
私のダイエットに関する知識はすべてこの先生からの情報です。
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